Gambadoulene

Édition n°7

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Distance

5 km

Dénivellé

100 m

Départ

08:30

5 km pour se lancer ou se challenger !

Envie d’un défi accessible et rythmé ? La Gambadoulène t’attend avec son parcours de 5 km, ouvert à tous à partir de la catégorie minime. Que tu sois débutant, coureur occasionnel ou en quête d’un nouveau record, cette course dynamique te promet une ambiance chaleureuse et un vrai challenge. Parcours balisé, ravitaillement à l’arrivée, t-shirt offert, récompenses pour les premiers… Tous les ingrédients sont réunis pour te motiver et te donner envie de franchir la ligne d’arrivée à fond ! Prends part à la Gambadoulène et fais-toi plaisir sur un format court, intense et festif.

Le parcours

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Trace GPX

détails en +

Niveau de difficulté

Technicité du terrain

Originalité

Accessibilité

les infos

🔵 La Gambadoulenne – 5 km

Course rapide et accessible, parfaite pour les coureurs débutants ou ceux qui veulent se tester sur une courte distance.

📅 Date : Dimanche 1er novembre 2026 à 8h30
👥 À partir des minimes
🏃 Participants max : 450
🎁 Récompenses : T-shirt + podiums scratch et catégories

📄 licence FFA ou PPS pour les non-licenciés (saufs mineurs) :
👉 https://pps.athle.fr

📝 Inscriptions en ligne

💰 Tarifs :

Ronde des Vignes : 20€ jusqu’au 31/10: 22€ sur place (dans la limite des disponibilités)
Gambadoulenne : 13€ jusqu’au 31/10: 15€ sur place (dans la limite des disponibilités)
Marchouline : 15€ jusqu’au 31/10: 17€ sur place (dans la limite des disponibilités)
Enfants : Gratuit (limité à 200)

📍 Accès & Lieu

📌 Complexe Sportif – Allée Gondrexon
Roquefort-la-Bédoule

🅿️ Parking à proximité – Fléchage depuis les axes principaux
🚗 Accès conseillé : D1 ou D559, Roquefort-la-Bédoule

Pour vous rendre au départ des courses venez idéalement avant 7h30

La sortie d’autoroute 31 sur l’A50 pour rejoindre Roquefort la Bedoule sera fermée à compter de 7h30
L’accès au centre ville par Carnoux en Provence fermera à 8h30

Guidage vers parkings sur place

🎽 Retrait des Dossards

📅 Samedi 31 octobre

de 9h à 17h30 : Complexe sportif, avenue Gondrexon

📅 Dimanche 1er novembre

de 7h00 à 8h30 : Complexe sportif

⚠️ Aucun dossard sans licence FFA ou PPS pour les non licenciés FFA (sauf mineurs). Pas d’épingles fournies.

🥤 Ravito à l’arrivée – court mais gourmand !

Pas de point de ravito en course ici, mais à l’arrivée, tu seras accueilli comme un champion :
🍎 Boissons , fruits, brioches, barres céréales, chocolat, fromages et pasta-party t’attendent à l’arrivée, pour finir sur une note de plaisir.

💬 « Idéal pour se lancer, et on se sent soutenu du départ à l’arrivée ! »

règlement programme